2019年 06月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74 kg
これまでの減量分: 13 kg.
残り: 9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 24日:
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869 kcal
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脂質: 52.52g | たんぱく質: 47.14g | 炭水化物: 61.29g.
朝食: Вкусные Консервы Килька в Томатном Соусе, Майонез, Яичница. 昼食: Помидоры, Ашан Хлебцы Ржаные Солодовые. 夕食: Салат из Помидоров и Огурцов, Запеченная или Жаренная Рыба. 軽食/その他: Ленинградские Сладости Печенье Слоеное с Творожной Начинкой, Земляника. もっと...
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週に0.0 kg減量中
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