2019年 06月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
62.7 kg
これまでの減量分: 17.3 kg.
残り: 4.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 24日:
|
1968 kcal
|
脂質: 118.89g | たんぱく質: 76.18g | 炭水化物: 167.70g.
朝食: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Arla Сыр Чеддер, Вареное Яйцо, Банан. 昼食: Кабачки Тушеные, Рыбные Котлеты. 夕食: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Выборжец Свежий Салат Фриллис, Arla Сыр Чеддер, Брест Литовск Сливочное Масло. 軽食/その他: Сливы, Банан, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, ВкусВилл Шоколад без Сахара на Изомальте, Кофе. もっと...
|
週に0.2 kg増量中
|