2019年 06月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.5 kg
これまでの減量分: 5.3 kg.
残り: 6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 24日:
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2202 kcal
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脂質: 94.16g | たんぱく質: 87.91g | 炭水化物: 251.36g.
昼食: Psyllium, Peito de Frango, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Abobrinha, Chuchu Cozido, Bonduelle Vagem Fina, Cenouras, Repolho Verde. 夕食: Sadia Torta de Iogurte de Frango. 軽食/その他: Mega Matte Mega Açaí, Mega Matte Croissant Integral Frango com Requeijão. もっと...
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体重に変化ありません
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