2019年 06月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
105 kg
これまでの減量分: 5 kg.
残り: 15 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 24日:
|
1261 kcal
|
脂質: 71.02g | たんぱく質: 48.09g | 炭水化物: 111.12g.
朝食: Махеевъ Кетчуп Краснодарский, Московский Провансаль Соус Майонезный Легкий, Укроп, Красные Помидоры, Жареное Яйцо, Фазер Хлеб Стройный Рецепт. 昼食: Огурец (с Кожурой), Рис Отварной, Мираторг Фарш Говяжий Традиционный. 夕食: Салат Овощной, Персики, Фазер Хлеб Стройный Рецепт, Спаржа по-Корейски. 軽食/その他: Персики, Фазер Хлеб Стройный Рецепт, Салат Овощной, Кофе с Молоком, Сметана , Вологодские Продукты Творог 5%. もっと...
|
週に0.1 kg増量中
|