Beth7Camの日記, 2010年 08月 1日

2010年 08月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）

43.1 kg これまでの減量分: 2.7 kg. 残り: 0 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2010年 08月 1日:

718 kcal

脂質: 18.42g | たんぱく質: 17.38g | 炭水化物: 120.39g. 朝食: International Coffee-Hazelnut. 昼食: pizza, Baked Lays. 軽食/その他: Weight Watchers Rosemary & Olive Oil Pretzel thins, cherries, General Foods International Coffee-Hazelnut. もっと...

1219 kcal

運動: 歩く（ゆっくり） - 時速3km - 1 時間　 30 分, 歩く（運動） - 時速5.5km - 48 分, 休憩 - 13 時間　 42 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...

体重に変化ありません


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