2019年 06月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62 kg
これまでの減量分: 3 kg.
残り: 3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 24日:
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748 kcal
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脂質: 44.97g | たんぱく質: 27.31g | 炭水化物: 64.68g.
朝食: Doğadan Form Çayı, Şekersiz Türk Kahvesi, Nescafe Sade, Havuç. 昼食: Cacık, Türlü. 夕食: Karışık Kızartma, Tavuk Sote, Makarna. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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