2019年 06月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
54.5 kg
これまでの減量分: 5.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 24日:
|
1145 kcal
|
脂質: 23.14g | たんぱく質: 38.71g | 炭水化物: 193.26g.
朝食: Вкуснотеево Масло Сливочное, Сыр Российский, Хлебный Дом Хлеб Домашний, Ого Отруби Пшеничные, Вологодское Льняное Масло. 昼食: Домик в деревне Молоко 2,5%, Клубника, Банан. 夕食: Сладкая Вата, Ого Отруби Пшеничные, Каждый День Красная Фасоль. 軽食/その他: Яблоко, Макароны Отварные. もっと...
|
週に0.1 kg増量中
|