2019年 06月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
73.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 23.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 24日:
|
1461 kcal
|
脂質: 51.50g | たんぱく質: 51.77g | 炭水化物: 198.36g.
朝食: Магнит Яблоко, Летний День Молоко 3,2%, Красный Октябрь Какао Порошок, Оливковое Масло, Пятерочка Банан, Яйцо Куриное, Увелка Мука Пшеничная Высший Сорт. 昼食: Самарский Кондитер Конфеты Финики в Шоколаде с Миндалем, Ашан Персик Свежий, Простоквашино Сметана 15%, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Перловый Суп. 夕食: Магнит Яблоко, Яйцо Куриное, Ашан Имбирь Маринованный, Columb Рис. 軽食/その他: Домик в деревне Сметана 15%, Блины из Цельной Пшеницы. もっと...
|
週に0.2 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|