2019年 06月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 23.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 24日:
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1461 kcal
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脂質: 51.50g | たんぱく質: 51.77g | 炭水化物: 198.36g.
朝食: Магнит Яблоко, Летний День Молоко 3,2%, Красный Октябрь Какао Порошок, Оливковое Масло, Пятерочка Банан, Яйцо Куриное, Увелка Мука Пшеничная Высший Сорт. 昼食: Самарский Кондитер Конфеты Финики в Шоколаде с Миндалем, Ашан Персик Свежий, Простоквашино Сметана 15%, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Перловый Суп. 夕食: Магнит Яблоко, Яйцо Куриное, Ашан Имбирь Маринованный, Columb Рис. 軽食/その他: Домик в деревне Сметана 15%, Блины из Цельной Пшеницы. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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