2019年 06月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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52.1 kg
これまでの減量分: 12.3 kg.
残り: 3.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 24日:
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1385 kcal
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脂質: 17.82g | たんぱく質: 47.03g | 炭水化物: 223.85g.
朝食: Melon, Pain Complet, Fraises, Elle & Vire Carré Frais 0%. 昼食: Patate Douce (sans la Peau, Cuite, Bouillie), Melon, Saumon Cuit, Champignons Cuits (Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Carottes, Concombre (Pelé). 夕食: Menguy's Popcorn Micro-Ondes Salé, Haribo Chamallows, Haribo Dragibus , Desperados Bière, Tomates Cerises, Lutti Surffizz, Melon, Pastèque, Carottes, Picard Tarte au Citron, Concombre (Pelé). 軽食/その他: Tomates Cerises, Auchan Compote de Pommes sans Sucre Ajouté, Maître Prunille Prunilles Géantes. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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