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Einen wunderschönen guten Morgen wünsche ich euch allen. Seit Samstag steht bei uns im Garten ein Pool und gestern konnten wir schon anbaden. Heute Morgen auch schon ein paar Runden geschwommen. So kann es mit dem Gewicht weiter gehen. Ich wünsche euch allen einen schönen Tag. 🍀😊💪🏻👍🏻🏊🏻♀️
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80.8 kg
これまでの減量分: 59.2 kg.
残り: 10.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 24日:
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777 kcal
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脂質: 26.55g | たんぱく質: 76.99g | 炭水化物: 62.99g.
朝食: Eiweißshake. 昼食: Spaghettisalat, Iglo Filegro Vollkorn. 夕食: Gurke (mit Schale), Rote Paprika, Stockmeyer Teewurst Rügenwalder Art Grob, Milram Körniger Frischkäse, Lätta Original, Gekochtes Ei, Filinchen Low Carb. 軽食/その他: Eiweißshake. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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