2019年 06月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
80 kg
これまでの減量分: 30 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 24日:
|
2799 kcal
|
脂質: 143.32g | たんぱく質: 98.37g | 炭水化物: 278.85g.
朝食: Gekochtes Ei, Ja! Käseaufschnitt Leicht, Gutes Land Aufschnitt, Weizenbrötchen. 昼食: Chicken Nuggets, Burger King Chicken Nugget Burger, McDonald's Pommes Frites (Klein), Burger King Cheeseburger. 夕食: Nuii White Chocolate & Scandinavian Mountain Cranberries. 軽食/その他: Apfelkuchen. もっと...
|
週に8.4 kg増量中
|