2019年 06月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
62 kg
これまでの減量分: 5 kg.
残り: 4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 24日:
|
1421 kcal
|
脂質: 56.62g | たんぱく質: 99.29g | 炭水化物: 125.47g.
朝食: Мёд, Коровка из Кореновки Молоко 2,7%, Барinoff Сироп Амаретто, Здравник Цикорий Растворимый, Блинчики. 昼食: Альпен Гольд Тёмный Шоколад Пикантная Вишня, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, RIOBA Сироп Малиновый, Красная Цена Творог 1,8%, Помидоры, Огурец, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). 夕食: Шарлиз Печенье с Орехами и Шоколадом, Жареная или Запеченная Курица, Частная Галерея Австрийские Мини-Вафли в Шоколаде. もっと...
|
週に1.2 kg増量中
|