2019年 06月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70.8 kg
これまでの減量分: 11.8 kg.
残り: 2.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 24日:
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1973 kcal
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脂質: 64.19g | たんぱく質: 93.14g | 炭水化物: 247.10g.
朝食: Летний День Молоко 3,2%, Глобус Клубника Протертая с Сахаром, Авида Творог 5%, Сливочное Масло, Азбука Вкуса Хлеб Старорусский Ржаной. 昼食: Виктория Отбивная из Птицы, Курица с Рисом, Рис Вареный. 夕食: Летний День Молоко 3,2%, Азбука Вкуса Хлеб Старорусский Ржаной. 軽食/その他: Семейка Озби Сушки Кроха Ванильные, Славянка Шоколад Степ Арахис и Карамель. もっと...
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週に2.8 kg増量中
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