2019年 06月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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53.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 24日:
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2120 kcal
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脂質: 51.26g | たんぱく質: 113.82g | 炭水化物: 315.62g.
朝食: Galbusera Buoni Così ai Cereali, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio. 昼食: Il Viaggiator Goloso Freselle Integrali, Italiamo Pomodori Datterini, Selex Mais Dolce, Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, As Do Mar Filetti di Sgombro al Naturale, Anguria. 夕食: Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine, Voiello Spaghetti. 軽食/その他: Auchan Gallette di Riso Biologiche, PHD Smart Bar Chocolate Brownie. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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