2019年 06月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75.5 kg
これまでの減量分: 2.5 kg.
残り: 10.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 24日:
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2488 kcal
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脂質: 69.27g | たんぱく質: 77.25g | 炭水化物: 209.80g.
朝食: Бутерброд с Маслом и Колбасой, Кофе с Сахаром, Бутерброд с Маслом и Колбасой. 昼食: Кофе с Сахаром, Фарфор Пицца Чикен Чиз. 夕食: Куриные Грудки (Жареные), Картофельное Пюре. 軽食/その他: Paulaner Пиво Светлое Нефильтрованное, Лента Сыр Косичка, Кофе с Сахаром. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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