2019年 06月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.5 kg
これまでの減量分: 4.8 kg.
残り: 5.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 24日:
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1963 kcal
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脂質: 34.25g | たんぱく質: 57.33g | 炭水化物: 197.32g.
昼食: にぎり寿司. 夕食: ビール, スパークリングワイン, ママー スパゲッティ, サラダ, イオン 生ハムロース. 軽食/その他: 有楽製菓 チョコケーキ, コイケヤ ポテチのり塩. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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