2019年 06月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63.1 kg
これまでの減量分: 4.2 kg.
残り: 5.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 22日:
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1374 kcal
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脂質: 81.42g | たんぱく質: 113.61g | 炭水化物: 46.53g.
昼食: ブロッコリ, ズッキーニ, 鶏の胸肉. 夕食: コイケヤ ポテチのり塩, ゴーダチーズ, モッツァレラチーズ（全乳）, トマト. もっと...
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体重に変化ありません
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