2019年 06月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61 kg
これまでの減量分: 21.5 kg.
残り: 1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 24日:
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1865 kcal
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脂質: 80.17g | たんぱく質: 99.39g | 炭水化物: 195.39g.
朝食: Ultra Milk Ultra Milk Low Fat, Jus Apel. 昼食: Bimoli Minyak Goreng, Garam, Lada Hitam, Dada Ayam, Bayam Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. 夕食: Nasi Putih, Tempe Orek, Ikan Patin, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar). 軽食/その他: Bakwan, Tahu Goreng, Tempe Goreng, Bakwan. もっと...
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体重に変化ありません
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