2019年 06月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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96 kg
これまでの減量分: 17 kg.
残り: 42 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 24日:
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770 kcal
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脂質: 42.10g | たんぱく質: 34.23g | 炭水化物: 65.02g.
朝食: Шарлиз Пастила Клюквенная, Лукоморье Йогурт Греческий с Вишней, Кофе (из Молотых Зерен). 昼食: Никола Ключ Тархун, Салат из Кальмаров. 夕食: Сваля Сыр Сваля Тильзитер 45%, Каравай Хлеб Урожай. 軽食/その他: SPAR Рулетики из Ветчины с Сыром, Нектарин. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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