2019年 06月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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92.1 kg
これまでの減量分: 20.9 kg.
残り: 14.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 23日:
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2268 kcal
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脂質: 89.61g | たんぱく質: 99.39g | 炭水化物: 270.18g.
朝食: Mabel Cracker, Toddy Achocolatado, Bolo de Fubá, Café com Leite e Açúcar, Itambé Leite em Pó Integral, Pão Francês. 昼食: Torcida Salgadinho de Trigo Sabor Bacon, Bolo de Cenoura com Cobertura de Chocolate, Cappuccino. 夕食: Tomates, Alface, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). 軽食/その他: Lacta Bis (7g). もっと...
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週に0.3 kg減量中
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