2019年 06月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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90.4 kg
これまでの減量分: 30.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 24日:
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1432 kcal
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脂質: 53.20g | たんぱく質: 115.68g | 炭水化物: 126.27g.
朝食: Победа Черный Шоколад без Сахара, Яблоко, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Вареное Яйцо. 昼食: Леовит Батончик Апельсин для Тонуса, Леовит Батончик Яблоко с Корицей для Стройности, Победа Горький Шоколад без Сахара, Вареное Яйцо, Минтай Запечённый. 夕食: Магнит Сыр Мраморный, Куриная Грудка Отварная. 軽食/その他: Яблоко, Банан. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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