2019年 06月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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47.9 kg
これまでの減量分: 4.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 23日:
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1705 kcal
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脂質: 60.48g | たんぱく質: 124.25g | 炭水化物: 138.89g.
朝食: Terr Pulpe d'açai Bio, Farine de Riz Complet, Régime Dukan Cacao, Jaune d'Oeuf, Blanc d'Oeuf Cuit, Myprotein Ibcaa, Picard Jus de Citron, Fromage Blanc au Lait de Brebis 0%, Muesli Superfruits, Racine Sacrée de MACA PURE. 昼食: Monoprix Bio Truite Fumée, SOUPE VERTE, Beendhi Ghee, Bjorg Pain Complet de Seigle. 夕食: SOUPE VERTE 3, Monoprix Gourmet RONDE de GIROLLES , Huile de Colza Bio, Viande de Lapin. 軽食/その他: Terr Pulpe d'açai Bio, Farine de Riz Complet, Sojasun Yaourt Nature, Régime Dukan Cacao, Jaune d'Oeuf, Blanc d'Oeuf Cuit. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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