2019年 06月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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49.8 kg
これまでの減量分: 3.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 23日:
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995 kcal
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脂質: 50.97g | たんぱく質: 77.30g | 炭水化物: 55.89g.
朝食: Loncoleche Protein Yogurt, Lider Avena Instantánea. 昼食: Super Cerdo Chuleta Vetada Cerdo. 夕食: Clara de Huevo, Huevo. 軽食/その他: Marco Polo Maní sin Sal, Loncoleche Protein Yogurt, Pepino (Pelado). もっと...
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週に0.2 kg減量中
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