2019年 06月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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88.5 kg
これまでの減量分: 9.1 kg.
残り: 2.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 23日:
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341 kcal
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脂質: 4.54g | たんぱく質: 23.18g | 炭水化物: 60.76g.
朝食: Daisy Low Fat 2% Small Curd Cottage Cheese, Jam Preserves, Smucker's Strawberry Jam, Joseph's Reduced Carb Flax, Oat Bran & Whole Wheat Pita Bread, Jams and Preserves. もっと...
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体重に変化ありません
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