2019年 06月 23日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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64.7 kg
これまでの減量分: 2.7 kg.
残り: 4.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 23日:
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262 kcal
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脂質: 4.78g | たんぱく質: 11.80g | 炭水化物: 42.47g.
朝食: Nestlé Fitness Cereali Integrali, Tre Valli Latte Parzialmente Scremato. 軽食/その他: Albicocche. もっと...
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週に5.6 kg減量中
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