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Fine Settimana 6, post pizza
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69.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 23日:
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2020 kcal
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脂質: 60.39g | たんぱく質: 159.89g | 炭水化物: 183.53g.
朝食: Esselunga Yogurt Greco 0% Grassi. 昼食: Heiploeg Gamberi Mari Caldi in Salamoia, Alce Nero Olio Extra Vergine di Oliva Biologico, Grana Padano Grana Padano, Lensi Pasta di Ceci. 夕食: Esselunga Margherite Ripieno ai Carciofi, Grana Padano Grana Padano, Alce Nero Olio Extra Vergine di Oliva Biologico, USAV Maiale, Filetto Crudo. 軽食/その他: Crownfield Bran Sticks, Milbona Quark Magro, Misura Biscotti ai Cereali. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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