2019年 06月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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124.4 kg
これまでの減量分: 17.6 kg.
残り: 35.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 23日:
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1625 kcal
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脂質: 123.12g | たんぱく質: 96.79g | 炭水化物: 32.90g.
昼食: O'Zera Горький Шоколад 97,7%, Cabandos Колбаски, Капуста Тушеная с Мясом. 夕食: Огурец (с Кожурой), Аркадия Колбаса "Краковская Оригинальная", Инко-Фуд Колбаса Сырокопченая Московская. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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