2019年 06月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.6 kg
これまでの減量分: 23.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 23日:
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1042 kcal
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脂質: 27.06g | たんぱく質: 49.88g | 炭水化物: 78.37g.
朝食: Aldi Kochschinken, Dulano Geflügel-Salami, Combi Frischkäsezubereitung Seelachs, REWE Bäcker Brötchen, Kaffee mit Milch. 夕食: Lidl Pulled Pork, Hoffmann Menü Spinat-Kartoffelauflauf. 軽食/その他: Beck's Bier (500ml), Netto Weinschorle. もっと...
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体重に変化ありません
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