2019年 06月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75.2 kg
これまでの減量分: 8.9 kg.
残り: 5.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 23日:
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1351 kcal
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脂質: 56.06g | たんぱく質: 35.69g | 炭水化物: 181.97g.
朝食: Кофе с Молоком и Сахаром. 昼食: Ремит Княжеская Колбаса Сырокопченая, Вкуснотеевь Десерт Восточный с Медом, Липтон Зеленый Чай, Сытоедов Суп Лапша Домашняя с Курицей, Global Village Лук Зелёный. 夕食: Кофе с Молоком и Сахаром, Плов, Global Village Лук Зелёный, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Подсолнечное Масло. 軽食/その他: Ашан Киви, Пятерочка Яблоко Красное, Кофе с Молоком и Сахаром. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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