2019年 06月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
57.1 kg
これまでの減量分: 7.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 23日:
|
1680 kcal
|
脂質: 47.69g | たんぱく質: 87.42g | 炭水化物: 232.30g.
朝食: Чай, Геркулес Моментальная Овсяная Каша с Клубникой, Вареное Яйцо. 昼食: Heinz Терияки Соус, Венский Цех Десерт Фруктово-Ягодное Парфе, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Кабачок Гриль. 夕食: Merci Шоколадные Конфеты, Азовская Кондитерская Фабрика Мармелад со Вкусом Апельсина, Венский Цех Десерт Фруктово-Ягодное Парфе, Суп с Фрикадельками. 軽食/その他: Зеленое Яблоко, Каждый День Миндаль Обжаренный, Абрикос, Арбуз, Черешня, Alpro Coconut Original Refreshing Taste, ВкусВилл Мюсли с Бельгийским Шоколадом. もっと...
|
週に0.9 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|