2019年 06月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
59.8 kg
これまでの減量分: 7.9 kg.
残り: 3.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 23日:
|
1670 kcal
|
脂質: 146.85g | たんぱく質: 79.49g | 炭水化物: 32.19g.
朝食: La Tourangelle Масло Кокосовое Нерафинированное Органическое, Кето булка-хлеб, Санта Бремор Форель Слабосолёная, VitaLat Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Агрокомплекс Сосиски Венские, Яйцо, Домик в деревне Сливки 20%, Кофе (из Молотых Зерен). 昼食: Fish House Филе Трески, Bonduelle Фасоль Зелёная Тонкая, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Кето булка-хлеб, Авокадо Авокадо, Hochland Твороженный Сыр, Кофе (из Молотых Зерен), Домик в деревне Сливки 20%. 軽食/その他: Домик в деревне Сливки 20%, Лимонный кето кекс с вишней. もっと...
|
週に0.3 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|