|
Сейчас средний вес за неделю колеблется около 80. С завтрашнего дня перестану взвешиваться ежедневно, буду опять раз-два в неделю.
|
80.4 kg
これまでの減量分: 8.6 kg.
残り: 15.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 23日:
|
228 kcal
|
脂質: 4.03g | たんぱく質: 5.98g | 炭水化物: 46.21g.
軽食/その他: Село Зеленое Молоко 2,5%, Лимон, Киви, Апельсин, Зеленое Яблоко. もっと...
|
週に7 kg増量中
|