2019年 06月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
44.6 kg
これまでの減量分: 14.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 23日:
|
1265 kcal
|
脂質: 42.74g | たんぱく質: 72.14g | 炭水化物: 147.22g.
朝食: Boombar Арахисовая Паста, ВкусВилл Зерно Злаков (Овса Голозерного), Останкино Ряженка, Банан, Клубника. 昼食: Мясной Дом Бородина Ветчина Деликатесная из Индейки, Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные, Хохланд Сыр Чизбургер. 夕食: Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Жареное без Масла, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. 軽食/その他: Fruit Band Батончик Фруктовый Курага и Кокос, Яйцо Всмятку, Кофе, Parmalat Молоко 0,5%, Абрикос. もっと...
|
週に0.1 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|