2019年 06月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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84.4 kg
これまでの減量分: 25.6 kg.
残り: 29.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 23日:
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823 kcal
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脂質: 22.17g | たんぱく質: 43.38g | 炭水化物: 122.82g.
朝食: Кукурузная Каша, Шоколад. 昼食: Пшеничная Каша, Рубиком Сардельки Говяжьи, Огурец (с Кожурой). 夕食: President Творог 5%, Диадар Отруби Пшеничные, Food Master Йогурт Питьевой со Вкусом Клубники. 軽食/その他: Абрикосы. もっと...
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週に4.9 kg増量中
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