2019年 06月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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56.1 kg
これまでの減量分: 3.3 kg.
残り: 6.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 23日:
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1230 kcal
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脂質: 38.73g | たんぱく質: 46.22g | 炭水化物: 177.47g.
朝食: Манная Каша на Молоке, Шашлык из Свинины. 昼食: Черешня, Каждый День Чернослив Сушеный. 夕食: Роллы Филадельфия. 軽食/その他: Черноголовка Дюшес. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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