2019年 06月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.3 kg
これまでの減量分: 20.7 kg.
残り: 13.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 23日:
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755 kcal
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脂質: 33.75g | たんぱく質: 41.55g | 炭水化物: 70.43g.
朝食: Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Куриная Грудка Отварная. 昼食: Помидоры, Магнолия Плов по-Узбекски с Говядиной. 軽食/その他: Миндаль. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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