2019年 06月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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96.4 kg
これまでの減量分: 16.6 kg.
残り: 42.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 23日:
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705 kcal
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脂質: 35.65g | たんぱく質: 33.79g | 炭水化物: 68.64g.
朝食: Кофе (из Молотых Зерен), Мясновъ Творог Мягкий Двухслойный с Кусочками Груши 7,0%. 昼食: Mountain Dew Mountain Dew Низкокалорийный, Салат из Кальмаров, Салат Оливье. 軽食/その他: Ahmad Tea Молочный Улун, Черешня. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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