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Oke BB turun. Tp masalahnya mau naikin berat badan 😭
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51 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 22日:
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2389 kcal
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脂質: 76.41g | たんぱく質: 112.92g | 炭水化物: 327.38g.
朝食: Madu, Pisang, HiLo Hilo Active Vanilla, Nestle Nestum Manis, Kacang Sangrai Kering (dengan Garam). 昼食: Ikan Tongkol, Saus Kari (Kering, Dikeringkan), Nasi Putih. 夕食: Kerupuk Makanan Ringan, Ikan Tongkol, Kentang Tumbuk. 軽食/その他: Sari Roti Sandwich Kacang, Maitos Tortilla Chips Snack, Kentang Tumbuk, Bango Kecap Manis, Telur Bebek Rebus, Putih Telur Bebek, Mangga Kweni, Pisang, Kurma. もっと...
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週に0.0 kg減量中
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