2017年 08月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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129.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 9.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 08月 13日:
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1951 kcal
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脂質: 144.05g | たんぱく質: 82.96g | 炭水化物: 77.38g.
朝食: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Batata Assada, Antarctica Guaraná Zero, Frango Assado. 夕食: Bacon, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Itambé Manteiga Extra sem Sal, Ovo Estrelado. 軽食/その他: DIA Biscoito Doce Folhado, Bauducco Torrada Integral (1). もっと...
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4119 kcal
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運動:
エアロビクス - 20 分, ウエイトトレーニング（ふつう） - 1 時間, 休憩 - 14 時間 40 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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henriquedosacramentoの体重の記録
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