2019年 06月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
77.8 kg
これまでの減量分: 12.2 kg.
残り: 11.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 22日:
|
1021 kcal
|
脂質: 53.86g | たんぱく質: 54.17g | 炭水化物: 82.68g.
朝食: Буренка Сливки 20%, Ферма Молоко 3,2%, Розумний Вибір Сухарики, Хамон, Масло Подсолнечное, Яйцо, Сахар, Простоквашино Творог Зернистый в Сливках, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Мультизерновой Хлеб, Помидоры. もっと...
|
週に7 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|