2019年 06月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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54.6 kg
これまでの減量分: 2.4 kg.
残り: 2.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 22日:
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926 kcal
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脂質: 16.59g | たんぱく質: 22.60g | 炭水化物: 70.15g.
朝食: Canastra Queijo Minas Artesanal, Café com Leite e Açúcar. 昼食: Pimentão Verde, Brócolis, Ovo Cozido, Salada de Maionese. 夕食: Vinho Tinto de Mesa, Milho em Espiga com Manteiga. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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