2019年 06月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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49.5 kg
これまでの減量分: 18.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 22日:
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1323 kcal
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脂質: 62.30g | たんぱく質: 80.09g | 炭水化物: 112.79g.
朝食: Банан. 昼食: Капустный Салат, Лента Салат Морковь с Чесноком, Свекла с Чесноком и Майонезом, Куриная Отбивная, Картофельное Пюре, Суп Куриный с Вермишелью. 軽食/その他: Сыр Домашний, Вареное Яйцо, Веселый Молочник Сметана 15%, Творог 5%, Варенье, Пряники, Братья Чебурашкины Йогурт 0,5%. もっと...
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週に0.0 kg減量中
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