|
☹☹☹😭
|
102.9 kg
これまでの減量分: 18.4 kg.
残り: 17.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 22日:
|
2029 kcal
|
脂質: 89.26g | たんぱく質: 96.16g | 炭水化物: 208.96g.
朝食: Mleko z 2% Tłuszczu. 昼食: Mięso z Piersi Kurczak. 夕食: Dr. Oetker Bita Śmietana Light, Marmolada, Sante Pieczywo Chrupkie Tradycyjne. 軽食/その他: Wysokokaloryczne Lody Waniliowe, Winogrona. もっと...
|
週に1.2 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|