2019年 06月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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87.1 kg
これまでの減量分: 3.9 kg.
残り: 22.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 22日:
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1639 kcal
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脂質: 88.29g | たんぱく質: 66.27g | 炭水化物: 147.64g.
朝食: Шоколадный Торт (с Шоколадной Глазурью), Му-У Ряженка 2,5%, Сахар, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Булгур, Банан. 昼食: Бекон, Омлет с Помидорами. 夕食: Му-У Ряженка 2,5%, Amstel Пиво Безалкогольное, Голубцы, Ленивые Голубцы. 軽食/その他: Черешня. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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