2019年 06月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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88 kg
これまでの減量分: 9.7 kg.
残り: 23.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 22日:
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450 kcal
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脂質: 24.95g | たんぱく質: 16.33g | 炭水化物: 42.77g.
朝食: Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Огурец (без Кожуры), Гречка Отварная, Президент Сыр Плавленный Сливочный, Вареное Яйцо. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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