2019年 06月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
92.4 kg
これまでの減量分: 21.6 kg.
残り: 12.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 22日:
|
1825 kcal
|
脂質: 70.29g | たんぱく質: 54.64g | 炭水化物: 250.07g.
朝食: Правильное Решение Печенье Сахарное Говорушки, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Чай с Молоком, Жареное Яйцо. 昼食: Домик в деревне Сметана 20%, Сахар, Чай с Молоком, Ермолино Пельмени Богатырские. 夕食: Ирбитский Молочный Завод Йогурт Ирбитский Черника 2,5%, Суп Куриный с Вермишелью. 軽食/その他: Правильное Решение Печенье Сахарное Говорушки, Абрикосы, Дикси Чернослив Сушеный. もっと...
|
週に1.3 kg増量中
|