2019年 06月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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54.2 kg
これまでの減量分: 8.8 kg.
残り: 0.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 22日:
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943 kcal
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脂質: 30.19g | たんぱく質: 52.96g | 炭水化物: 121.40g.
朝食: Banaan, Bruine Boterham, Maribel Aardbeien Confituur Light, Koffie met Melk. 昼食: Spaghetti Bolognese, Kaas, Bruine Boterham, Verse Ham. 夕食: Tupelo Farm Kipbrochettes, Joppiesaus, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt). もっと...
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週に0.7 kg増量中
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