2019年 06月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 22日:
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717 kcal
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脂質: 22.37g | たんぱく質: 67.47g | 炭水化物: 64.39g.
朝食: Вареное Яйцо, Яичный Белок. 昼食: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Индилайт Филе Грудки Индейки. 夕食: Хлеб Черный, Салат Оливье, Моя Семья Сок Мультифрукт. もっと...
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週に9.1 kg減量中
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