2019年 06月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
62 kg
これまでの減量分: 8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 22日:
|
1717 kcal
|
脂質: 66.07g | たんぱく質: 140.39g | 炭水化物: 122.33g.
朝食: Lindt Горький Шоколад с Кусочками Апельсина и Миндаля, Снежок Творожная Масса с Изюмом, Оливковое Масло, Жареное Яйцо без Жира, Ашан Язык Свиной Отварной. 昼食: Vici Крабовые Палочки Пастеризованные, Снежок Творожная Масса с Изюмом, Груша. 夕食: Помидоры, Клубника, Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Жареные). 軽食/その他: Тёма Молочная Каша Гречневая. もっと...
|
週に1.5 kg減量中
|