2019年 06月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 22日:
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1043 kcal
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脂質: 33.74g | たんぱく質: 44.81g | 炭水化物: 142.42g.
朝食: Кофе, Здоровье Хлеб Бездрожжевой, Яичница, Агуша Творог Яблоко-Банан. 昼食: Капустный Салат. 夕食: Каша Пшенная на Молоке. 軽食/その他: Кофе, Чай, Сгущенное Молоко, Край Каравай Хлеб Тостовый, Поджаренный Белый Хлеб. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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